Tinh bột nghệ uống khi nào thì tốt? Uống ngày mấy lần

Tinh bột nghệ không chỉ có tác dụng rất tốt cho da: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại những tác hại của ánh nắng.. Nhiều nghiên cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại.

Tham khảo thêm làm đẹp da với tinh bột nghệ:

• Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ lòng đỏ trứng gà
• Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ lòng trắng trứng gà
• Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ mật ong dầu dừa
• Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ sữa chua không đường trị mụn
• Những công thức làm mặt nạ tinh bột nghệ trị tàn nhang hiệu quả nhất
• Cách làm mặt nạ trị mụn bằng tinh bột nghệ và bột trà xanh
• Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ, mật ong, dầu dừa và yến mạch
• Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn thâm nám hiệu quả nhanh

Ngoài ra, uống tinh bột nghệ có tác dụng bổ máu, làm đẹp da, phòng bệnh sản cho phụ nữ sau sinh, chống viêm, giải độc, bảo vệ tế bào gan, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, và đặc biệt có khả năng tác động lên tế bào ung thư, có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ tích cực trong việc điều trị ung thư …Tuy nhiên, nó chỉ phát huy hiệu quả khi bạn uống tinh bột nghệ đúng cách.

Chúng tôi cũng nhận được một số câu hỏi của các bạn về cách sử dụng như thế nào sao cho hiệu quả nhất như: uống tinh bột nghệ trước hay sau bữa ăn? uống tinh bột nghệ thế nào cho hiệu quả? ngày uống bao nhiêu lần…..rất là nhiều câu hỏi, chúng tôi xin hướng dẫn chung như sau, về cách uống cho hiệu quả thì chúng tôi đã giới thiệu qua bài viết >> Cách sử dụng tinh bột nghệ . Các bạn có thể tham khảo thêm

Để trả lời câu hỏi: Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn thì ta có thể chia ra các trường hợp như sau

– Đối với chị em phụ nữ sau sinh hoặc các bạn muốn giảm cân bằng tinh bột nghệ thì các bạn có thể áp dụng cách sau:

+ Bữa sáng có thể uống 250ml kết hợp 2-3 muỗng cafe tinh bột nghệ, có thể dùng thêm mật ong cho dễ uống. Uống 1 ly thay cho bữa sáng, vừa khiến bạn không có cảm giác đói lại mang đến cho bạn 1 dàn da rạng rỡ trong ngày hôm đó.

+  Những tháng đầu các bạn uống tinh bột nghệ trước khi ăn khoảng 15 phút

Các bạn có thể tham khảo một số bài viết về uống tinh bột nghệ:

• Uống tinh bột nghệ với sữa đặc giúp tăng cân
• Uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường có tác dụng gì?
• Uống tinh bột nghệ mật ong giảm cân không?

– Đối với các bạn sử dụng tinh bột nghệ để có 1 làn da căng mịn thì có thể uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 15 phút, uống đều đặn sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng, rạng rỡ, căng tràn sức sống

-Đối với bệnh nhân bị đau dạ dày thì nên sử dụng tinh bột nghệ sau khi ăn 15 phút, như vậy sẽ tốt hơn

Lưu ý: Tuyệt đối không uống tinh bột nghệ khi đang đói cũng như phụ nữ mang thai nhất định không được uống tinh bột nghệ

Những điều cần chú ý khi sử dụng tinh bột nghệ

Tổng hợp tất cả những câu hỏi mà chúng tôi nhận được xoay quanh việc sử dụng tinh bột nghệ, chúng tôi cũng xin nêu và vài ý kiến là kinh nghiệm của chúng tôi trong thời gian qua để các bạn chú ý và lựa chọn cho mình phương pháp sử dụng phù hợp, hiệu quả

– Tuyệt đối không được uống chung tinh bột nghệ với thuốc tây cùng 1 lúc.

– Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng tinh bột nghệ(có thể gây sẩy thai)

– Phụ nữ sau khi sinh nên sử dụng tinh bột nghệ vàng hàng ngày , giúp bổ máu, làm đẹp da, nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản.

– Nữ giới bị rong kinh kéo dài không nên sử dụng tinh bột nghệ vì tinh bột nghệ có tác dụng khai thông khí huyết, vì vậy chỉ có tác dụng chữa tích huyết, bế kinh chứ không thể chữa rong kinh.

– Những người bị bệnh về dạ dày, đường ruột nên uống tinh bột nghệ vàng sau bữa ăn.

– Các bạn nữ nên dùng tinh nghệ vàng hàng ngày để có làn da sáng đẹp, hồng hào, bổ máu phòng ngừa ung thư vú.

– Nên sử dụng đều đặn để có hiệu quả cao nhất