Blog kiến thức chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mọi lứa tuổi
31/03/2020
cach-lam-sua-nghe-tai-nha-ldsk-02

Cách làm sữa nghệ thơm ngon chỉ trong 10 phút

Bạn đang cảm thấy mệt mỏi vì cảm lạnh và cần một cách chữa trị tự nhiên hiệu quả? Vậy thì sữa nghệ là dành cho […]
10/02/2020
tac-dung-cua-hat-quinoa-ldsk

7 Công dụng của hạt diêm mạch hay hạt quinoa

Hạt diêm mạch là loại hạt đã được biết đến và sử dụng từ 3000-4000 năm trước ở Nam Mỹ nhưng mới chỉ du nhập vào […]
08/02/2020
dinh-duong-khi-mang-thai-ldsk

5 loại dinh dưỡng quan trọng cho giai đoạn mang thai

Mang thai là một thời gian đặc biệt đối với tất cả phụ nữ, nhưng nó cũng có thể là một trải nghiệm quá sức với […]
25/11/2019
dau-phu-co-nhieu-protein

18 Loại thực phẩm giàu đạm, protein nguồn gốc thực vật

Sẽ thật thiếu sót nếu bạn chỉ nghĩ rằng thịt và cá là nguồn cung cấp protein ( đạm) duy nhất cho cơ thể. Ngoài nguồn […]
15/11/2019
vitamin-f-la-gi-tac-dung-cua-no

Vitamin F là gì? Công dụng, cách dùng và thực phẩm chứa nó.

Tuy gọi là Vitamin F nhưng nó  không phải là vitamin theo nghĩa đen của từ này. Vitamin F là thuật ngữ dùng cho hai chất […]
25/10/2019
an-qua-oc-cho-khi-mang-thai-2510-ldsk

Ăn hạt dinh dưỡng giúp tăng trí thông minh của trẻ

Chào bạn Có bao giờ bạn tự hỏi mình: ” Ngoài kia có rất nhiều  loại hạt dinh dưỡng cho mẹ bầu đang được quảng cáo rầm […]
18/10/2019
thuc-pham-giau-canxi-cho-nguoi-an-paleo-ldsk

Các thực phẩm giàu canxi cho người ăn kiêng kiểu Paleo

Paleo là một chế độ ăn kiêng khởi nguồn từ phương Tây, người ta bắt chước cách ăn của thời nguyên thủy để giảm cân và […]
05/10/2019
thuc-an-nhieu-canxi-cho-be-ldsk

10 thức ăn bổ sung canxi tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Trong những năm đầu đời trẻ em có tốc độ phát triển đáng kinh ngạc. Để đáp ứng được sự tăng trưởng cơ thể trẻ đòi […]