Blog kiến thức chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mọi lứa tuổi
09/02/2018

Lợi ích sức khoẻ của hạnh nhân

Hạt dẻ, đặc biệt là hạnh nhân sống, làm một bữa ăn nhẹ ngon miệng và lành mạnh. Chúng giàu vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành […]
07/02/2018

Chất béo, Carbohydrate và Chất Xơ trong hạt hạnh nhân

Theo Ủy ban Hạnh Nhân của California, quả hạnh là mặt hàng xuất khẩu số 1 của Hoa Kỳ trong các loại cây đặc sản và […]
06/02/2018

Giá trị dinh dưỡng của quả hạnh nhân

Hạnh nhân là một hạt cây cung cấp một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Không giống như các loại hạt khác, hạnh nhân có chứa […]
01/02/2018

Quả hạnh nhân có giúp trí nhớ tốt hơn?

Hạt hạnh nhân có nguồn gốc ở châu Á và nửa phía bắc châu Phi. Cây hạnh nhân bây giờ cũng phát triển ở Hoa Kỳ, đặc […]
31/01/2018

Ăn hạt hạnh nhân có béo không?

Ăn nhiều thực phẩm béo, dù là chất béo chưa bão hòa, dầu lành mạnh hay mỡ động vật bão hòa, có thể khiến bạn tăng […]
30/01/2018

Chế Độ Ăn Kiêng Mang Thai Trong 9 Tháng – Những Thức Ăn Nào Để Ăn Và Tránh?

Đã đến lúc bạn thư giãn và tận hưởng vài ngày mà bạn có trước khi sinh con! Khi bạn đang mang thai tháng thứ 9, […]
27/01/2018

Chế Độ Ăn Kiêng Mang Thai Tháng Thứ 8 – Những Thức Ăn Nào Nên Ăn Và Tránh?

Bạn đã đạt đến tháng thứ 8 của thai kỳ và đã gần như thời gian cuối! Khi bạn đã sẵn sàng để chuẩn bị cho sự ra đời, […]
26/01/2018

Mang thai tháng thứ 7 – thực phẩm nên ăn & nên tránh

Cũng như những giai đoạn khác trong thời kỳ mang thai của bạn, có những loại thực phẩm mà bạn nên ăn nhiều và thực phẩm […]