Tác dụng tuyệt vời khi uống hạt chia với mật ong

Tác dụng tuyệt vời khi uống hạt chia với mật ong

Hạt chia và mật ong dường như không còn quá xa lạ với mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Bởi hai dược phẩm này có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp một cách tự nhiên mà không có tác dụng phụ so với các loại mỹ phẩm.

Hạt chia cung cấp nguồn axit béo omega 3 dồi dào, tốt cho tim mạch và trí não. Chia là nguồn protein giàu có, lành mạnh. Chia còn là kho khoáng chất phong phú, đặc biệt giàu canxi. Nguồn vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa trong hạt chia khá cao.

Mật ong cũng là một món quà tuyệt diệu của thiên nhiên ban tặng cho con người. Chúng cũng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Hạt chia kết hợp với mật ong giúp cung cấp dưỡng chất tổng thể, thải độc cơ thể, tăng sức đề kháng, làm đẹp da, giảm cân hiệu quả và còn nhiều công dụng tuyệt vời khác.

Nước uống hạt chia với mật ong cải thiện hệ tiêu hóa

Nếu như mật ong chứa nhiều enzyme tự nhiên có thể sản sinh ra một lượng oxi già giúp trị viêm dạ dày, các rắc rối thường gặp ở hệ tiêu hóa. Thì, trong hạt chia có chứa 37% chất xơ giúp cơ thể dễ hấp thụ và tẩy bớt cholesterol dính ở thành ruột nhờ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về ruột.

Vì vậy, kết hợp uống hạt chia với mật ong sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ đồng thời hệ thống tiêu hóa cũng được lọc sạch các chất độc hại. Đặc biệt, hỗn hợp này được coi như chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột.

Nước uống hạt chia với mật ong có tác dụng làm đẹp da và tóc

Trong hạt chia có chứa lượng Omega 6 ALA, chất chống oxi hóa, protein và chất đạm rất cao kết hợp với dưỡng chất chiết xuất từ mật ong tạo ra dưỡng phẩm kỳ diệu. Nó không chỉ hỗ trợ việc cấu tạo và phục hồi các mô giúp tóc mềm mại hơn. Mà còn làm chậm quá trình lão hóa trên da mang lại làn da tươi trẻ và khỏe.

 

Nước uống hạt chia với mật ong cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể

Do hoạt động hằng ngày nên cơ thể thường mất đi các khoáng chất thiết yếu. Vì vậy, dùng hạt chia với mật ong là liệu pháp hoàn hảo mà bạn không thể bỏ quả. Những dưỡng chất có trong mật ong và hạt chia như vitamin B1, B6, B2, A, E và các khoáng chất giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ năng lượng sau những ngày làm việc mật mỏi.

Nước uống hạt chia với mật ong hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Nếu bạn đang muốn loại bỏ mỡ thừa tích tụ ở vòng eo và những khu vực nhiều mỡ khác trên cơ thể. Chỉ cần uống hạt chia với mật ong bạn không còn lo lắng về cân nặng quá khổ của mình nữa. Với a-xít amino có trong mật ong và hạt chia chứa nhiều dinh dưỡng, có khả năng hấp thụ nước gấp 16 lần. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol. Đồng thời, khiến bạn không có cảm giác thèm ăn, cũng không cần ăn nhiều mà vẫn đủ năng lượng.

Xem thêm: Hạt chia hỗ trợ giảm cân như thế nào?

Nước uống hạt chia với mật ong hỗ trợ trị táo bón

Hỗn hợp hạt chia và mật ong rất giàu chất xơ, vì vậy nó có thể giúp làm mềm phân cũng như giúp các chất thải tích tụ trong cơ thể ra ngoài dễ dàng hơn.

Nước uống hạt chia với mật ong phòng ngừa ung thư

Kết hợp hạt chia và mật ong không chỉ mang lại hỗn hợp giàu chất chống oxi hóa mà còn mang lại nhiều chất dinh dưỡng thực vật. Vì vậy nó có thể kiểm soát sự tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể.

Nước uống hạt chia với mật ong làm tăng cơ bắp

Vì hạt chia rất giàu protein, nên nếu bạn ăn hỗn hợp này ngay sau khi làm việc, nó có thể giúp xây dựng các mô cơ bắp cũng như cung cấp cho bạn cơ thể săn chắc.

Xem thêm:

Bài viết liên quan:
Công dụng tuyệt vời khi uống nước chanh và mật ong vào mỗi sáng
Mua hạt chia ở đâu tại tphcm giá tốt, uy tín?
Cách uống mật ong vào buổi tối giúp trẻ hóa làn da
Những lợi ích tuyệt vời của hạt chia khi thời tiết giao mùa
10 cách để giảm cân với hạt chia
5 công thức mặt nạ mật ong tự chế dành riêng cho các chị em
4 mẹo làm đẹp da với mật ong
6 công thức làm đẹp da với mật ong ngay tại nhà
Mật ong – Vị thuốc hỗ trợ trị cảm hiệu quả
Trứng gà, mật ong, sữa đặc hấp cách thủy: Bí mật làm ‘nở ngực’ chỉ trong 7 ngày