Ăn tinh bột nghệ với mật ong có nóng không là một trong những câu hỏi thường gặp của những người đang muốn sử dụng tinh bột nghệ để tốt cho dạ dày và làm đẹp cho làn da. Đây là câu hỏi khiến nhiều chị em còn lưỡng lự chưa dám ăn tinh bột nghệ. Vậy đáp án của câu hỏi này là như thế nào? Xin mời các chị em cùng chúng tôi phân tích vấn đề cụ thể để có kết luận chính xác và khoa học nhất nhé.
Ăn tinh bột nghệ với mật ong có nóng không?
Ăn mật ong có nóng không? – Mật ong rừng có tính bình (bình thường) không nóng cũng không lạnh. Tuy nhiên nếu anh chị dùng mật ong với thực phẩm có tính ôn (ấm ) và nhiệt (nóng) thì chắc chắn sẽ bị nóng và nổi mụn. Các anh chị cần dùng đúng liều lượng cho hợp lý và kết hợp ăn bổ sung thực phẩm có tính hàn (lạnh) và lương (mát) để cho cơ thể không bị nóng trong và nổi mụn.
Xem chi tiết tại: Ăn mật ong rừng có nóng không?
Ăn tinh bột nghệ có nóng không? – tinh bột nghệ không gây nóng như bột nghệ bởi quá trình chế biến đã làm mất đi nhựa và dầu nghệ. Đây là 2 chất gây nóng và không có lợi cho gan thận. Vì vậy, sử dụng tinh bột nghệ sẽ hấp thu được những tác dụng tốt của nghệ mà không sợ bị nóng như khi ta dùng bột nghệ thường. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể uống tinh bột nghệ mà không lo bị nóng và có ảnh hưởng xấu trực tiếp đến người sử dụng.
Xem thêm: Uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì? uống khi nào tốt nhất?
Ăn tinh bột nghệ với mật ong cần lưu ý điều gì để không bị nóng?
Ăn tinh bột nghệ với mật ong không bị nóng tuy nhiên khi sử dụng các chị em cần tránh ăn cùng với các loại thực phẩm có tính ôn và tính nhiệt kẻo lại bị nóng và nổi mụn nhé.
Thực phẩm có tính ôn:
-
- bạc hà, cà rốt, diếp cá, đinh lăng, hành tây, kiệu, húng chanh, húng quế, kinh giới, mùi ta, ngãi cứu, nghệ, rau dăm, sả, tía tô, tỏi tây.
- Khoai nưa, Sắn.
- Đậu đỏ, Đậu hà lan, Đậu tương, Đậu ván trắng, Gạo tẻ rang, Gạo nếp.
- Mật ong cô đường, nước hàng, Mỡ bò, chó, dê
- Cari, Húng lìu, Tương ớt ,Vỏ cam, chanh, quít.
- Bia, càphê, Chè hạt nhị sen, rượu ,vôi
Thực phẩm có tính nhiệt:
-
- Gừng, Ớt, Riềng, Tỏi.
- Đinh hương, Hạt tiêu, Hồi, Quế, Thảo quả.
Ngoài ra, tuyệt đối không sử dụng cho phụ nữ mang thai hoặc người bị nghẽn ống dẫn mật
Cách Uống Tinh Bột Nghệ Đúng Cách
Cách 1 : Trộn 2 thìa cafe tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong vào 50-100ml nước ấm uống một hơi nhé, uống quen cũng ngon lắm, lại chữa đau họng nữa. Hoặc bạn có thể cho 2 thìa cafe tinh bột nghệ vào 200ml sữa tươi đã làm ấm. Nếu không có sữa tươi bạn có thể thay bằng sữa ông thọ.
Cách 2 : Thay vì bạn trộn mật ong với tinh nghệ thành một hỗn hợp sền sệt rồi cố gắng nhắm mắt nhắm mũi ăn hỗn hợp đó bạn có thể vo viên cho dễ nuốt, tỷ lệ trộn vừa phải, viên bằng hạt đỗ đen và uống như các loại thuốc khác.
Cách 3 : Pha với nước cam hoặc nước chanh, tinh nghệ thật khi cho vào nước cam để uống sẽ có vị chua nồng, cảm giác nghệ kết dính quanh miệng và răng. Bạn tưởng tượng như mình đang ăn hồng xiêm xanh vậy. Hoặc đơn giản là bạn uống với muối hoặc đường và nước ấm thôi nhé