Hạt chia không chỉ là loại hạt dinh dưỡng dùng để ăn hoặc uống giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng. Mà hạt chia cũng là nguyên liệu tuyệt vời để làm nước giải khát cho mua hè nóng bức, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Nguyên liệu
- ½ hoặc 1 muỗng cà phê hạt chia Úc nhập khẩu
- 2 muỗng canh nước lọc
- 1 túi lọc trà đen
- 125ml nước sôi
- 125ml nước cốt chanh
- Đá viên
- Đường cát
- 1-2 lát chanh mỏng
Hướng dẫn
B1: Cho hạt chia và 2 muỗng canh nước lọc vào ly. Khuấy đều và ngâm khoảng 5 phút để hạt chia nở ra.
B2: Ngâm trà túi lọc vào 125ml nước sôi trong 5 phút.
B3: Sau đó, bỏ túi trà và cho nước trà vào ly thủy tinh cao. Thêm nước chanh, hạt chia và đường, khuấy đều rồi nêm nếm cho vừa với khẩu vị.
B4: Cho đá vào cuối cùng, trang trí với lát chanh tươi và thưởng thức.
Vậy là lamdepsuckhoe.com đã hoàn thành phần hướng dẫn món nước uống trà chanh hạt chia vô cùng hấp dẫn và dễ dàng.
Chúc bạn thành công với món nước giải khát bổ dưỡng cho những ngày hè sắp tới.
Xem thêm:
