Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho hệ tim mạch như: Magie, Vitamin E, chất xơ .v.v. Theo thống kê, 1 Ounce hạnh nhân sẽ cung cấp 1/4 lượng Magiê cơ thể cần hàng ngày, 70% lượng Vitamin E, 3,3 gram chất xơ. Ngoài ra hạnh nhân có chứa chất béo không bão hòa đơn, là các chất béo tốt. Các chất này giúp máu lưu thông khắp cơ thể, giảm triệu chứng bệnh tim mạch, huyết áp, tăng sức đề kháng. Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ăn hạt hạnh nhân vào bữa ăn sáng có thể làm tăng tuổi thọ.
Tại sao ăn sáng hạt hạnh nhân có thể tăng tuổi thọ?
Như chúng ta đã biết, bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và bữa ăn sáng lành mạnh có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất và tăng hệ miễn dịch của cơ thể, do đó ngăn ngừa được một số bệnh.
Bệnh tim, do mức cholesterol cao trong cơ thể là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong ở người. Đột qụy cũng là một tình trạng chết người khác do cholesterol cao. Theo nghiên cứu được Đại học Toronto (Canada) tiến hành, mỗi ngày ăn hạnh nhân, cùng với một bữa sáng lành mạnh có thể làm giảm mức cholesterol trong cơ thể. Bởi hạnh nhân giàu vitamin E và các a xít béo omega-3, chúng có thể làm giảm cholesterol tích tụ trong cơ thể và đẩy chúng ra khỏi hệ thống.
Vì vậy, tiêu thụ ít nhất 4-5 quả hạnh nhân trong bữa ăn sáng có thể làm giảm cholesterol, do đó ngăn ngừa các căn bệnh chết người như bệnh tim và đột quỵ. Khi bạn có một trái tim khỏe mạnh, tuổi thọ sẽ tăng lên đáng kể. Đó chính là lý do tại sao nên chọn hạnh nhân cho bữa sáng.
Hạt hạnh nhân hiện nay giá bao nhiêu?
Giá hạnh nhân hiện nay dao động từ 350k – 450k tùy vào chất lượng hay dòng sản phẩm khác nhau. Trong đó, hạt hạnh nhân thường đã tách sạch vỏ và sấy khô sẽ có giá cao hơn nhiều so với hạt hạnh nhân còn bỏ rang bơ.
Trên thị trường hiện nay vẫn trôi nổi những sản phẩm kém chất lượng, hạnh nhân trung quốc thì giá dao động từ 150k – 270k. Chúng tôi khuyên người tiêu dùng trước khi quyết định sử dụng sản phẩm nên tìm hiểu thông tin của nhà cung cấp, chọn đơn vị uy tín, tránh sử dụng hàng kém chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ của bạn cũng như người thân.
Hạt hạnh nhân mua ở đâu tốt nhất?
Hiện nay hạt hạnh nhân được bán ở khắp nơi kể cả trong siêu thị, ở khắp các của hàng và công ty cung cấp đô, có vô vàn những địa chỉ để cho người tiêu dùng chọn lựa. NgonShop là địa chỉ được khách hàng tin cậy trong những năm gần đây trong việc cung cấp dòng sản phẩm hạt hạnh nhân chất lượng.
NgonShop phân phối dòng sản phẩm hạt hạnh nhân nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, là loại hạt có vị thơm ngon nhất cũng như có giá trị dinh dưỡng cao nhất, có tác dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai, trẻ em và tất cả mọi người. Đặc biệt, chất lượng và giá bán hạt hạnh nhân tại NgonShop rất OK.
Showroom NgonShop
Địa chỉ: 735 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10, TPHCM (Bên hông chùa Việt nam Quốc Tự)
Điện thoại: 0968333316
