
Hạt chia có xuất xứ từ vùng Nam Mỹ, là món ăn ưa thích của người da đỏ bản xứ . Vào thập niên 90 đã có một công trình nghiên cứu tại USA để giải thích tại sao người da đỏ có sức khỏe dẻo dai hơn nhờ dùng hạt này thương xuyên. Ở Việt Nam hiện nay số lượng người dùng hạt chia đang tăng lên dần nhu cầu tiếp cận các thực phẩm có lợi cho cơ thể ngày cang cao. Đặc biệt là những người ở TPHCM.
Hạt chia mỹ là gì?
Hạt chia mỹ có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae là 1 loại thảo mộc được trồng ở Mỹ. Có màu sắc và hình dáng giống hạt mè đen nhưng lại chứa thành phần dinh dưỡng cao hơn, do không có mùi vị nên nó được sử dụng chủ yếu trong các món ăn và đồ uống. Sản phẩm có nhiều thành phần dưỡng chất như: Omega 3, Omega 6, canxi, photpho, sắt, vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể chính vì thế nó cũng có giá thành khá max.
Công dụng của hạt chia Mỹ là gì?
1. Cải tạo làn da và chống lão hóa
Vào tháng 7 năm 2012 các nhà nghiên cứu Mexico – Mỹ đã chỉ ra rằng hạt Chia mỹ có lượng phenolic tự nhiên cao (chất chống oxi hóa), giúp làm đẹp da, tóc và hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả.
2. Tốt cho tiêu hóa:
Hạt chia rất giàu chất xơ, mỗi ngày sử dụng 1 ounce hạt chia ( tương đương 28 gram) sẽ cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết cho 1 ngày. Chất xơ có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể như:
- Hỗ trợ quá trình tiêu hóa: cụ thể là chống táo bón, bệnh thường gặp ở bà bầu khi mang thai
- Giảm Cholesterol trong máu.
- Hỗ trợ điều hòa đường huyết trong máu
- Hỗ trợ giảm cân.
- Hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư đại tràng và ung thư vú
3. Tốt cho tim mạch:
Cholesterol tăng cao là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch, do vậy bạn cần có chế độ ăn uống và bổ sung dưỡng chất hợp lý để tốt cho tim mạch.
Tuy nhỏ bé, nhưng Chia lại chứa nhiều nhiều Omega-3 hơn cá Hồi, và Omega 3 rất tốt trong việc bảo vệ tim mạch bằng cách giảm huyết áp, các cholesterol xấu và chứng viêm. Chứng viêm là một trong những nguyên nhân tạo ra căng tức mạch máu và bệnh tim. Vì vậy sử dụng hạt chia đúng cách sẽ tăng cường bảo vệ tim mạch.
4. Hỗ trợ chữa trị tiểu đường:
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Argentina, hai yếu tố thuận lợi cho sự phát triển của Tiểu đường là: Rồi loạn Lipid máu (quá nhiều mỡ trong máu) và rối loạn kháng insulin. Và hạt chia có thể giúp ngăn ngừa các rối loạn chuyển hóa đó.
5. Tăng cường năng lượng và trao đổi chất
Bằng việc thêm hạt Chia vào khẩu phẩn ăn hàng ngày có thể tăng cường sự trao đổi chất và đốt cháy mỡ bụng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn kiêng với hạt Chia cũng làm giảm béo bụng một cách rất tích cực.
6. Xương chắc khỏe:
Theo gợi ý của nhà sản xuất, mỗi ngày bạn nên dùng 15 – 20 gram hạt chia mỹ để bổ sung thêm lượng Canxi cần thiết cho một ngày. Cancium (canxi) là chất cơ bản để xương chắc khỏe.
Chia cũng chứa Boron, một chất dinh dưỡng thiết yếu khác để xương chắc khỏe. Boron giúp chuyển hóa Cancium,magie, mangan, phốt pho để phát triển xương và cơ bắp.
7. Phát triển cơ bắp và giảm cân:
- Hạt chia được xếp hạng cao trong số các các cây trồng chứa protein nguồn gốc thực vật. Và đó là lý do mà siêu thực phẩm này được tiêu thụ rất nhiều bởi những người muốn phát triển cơ bắp, giảm chất béo, và cần bằng lượng đường trong máu.
- Việc giàu các khoáng chất như Calcium, phốt pho, magie, manga, đồng, kẽm, sắt cũng giúp các vận động viên lấy lại các chất dinh dưỡng bị mất khi tập luyện
- Hạt Chia có thể hấp thụ lượng nước gấp 12 lần trọng lượng cơ thể. Do đó, nó làm bạn có cảm giác no lâu và giảm cảm giác thèm đường.
- Và hạt Chia cũng chứa rất nhiều khoáng chất Kẽm. Chúng giúp cơ thể tăng cường Leptin. Một hóc môn quan trọng trong việc kiểm soát sự trao đổi chất, thèm ăn và tiêu hao năng lượng. Việc này tác động lớn trong việc hình thành các cơ bắp của bạn.
8. Hạt chia tốt cho phụ nữ mang thai
Khi mang thai, Phụ nữ cần bổ xung đầy đủ dưỡng chất để thai nhi được phát triển toàn diện. Và hạt chia Mỹ có chứa chất Folat, dưỡng chất quan trọng giúp hệ thần kinh và não bộ của thai nhi phát triển tốt ngay trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Hơn nữa, hạt chia còn chứa rất nhiều khoáng chất như: Omega 3, sắt, canxi, photpho, magie, vitamin A rất cần thiết cho bà bầu.
Mua hạt chia Nutiva chia Mỹ ở đâu tại TpHcm tốt nhất?
Gói Hạt chia Mỹ Nutiva organic 907gr là sản phẩm đạt tiêu chuẩn top đầu tại USA, giá hạt chia Nutiva bán NgonShop rất rất mềm, chính sách giảm giá cho người mua số lượng lớn (mua 1 lần 10 gói được tính giá sỉ).

Hình ảnh hạt chia Mỹ Nutiva đóng gói 907 gr.
NgonShop cung cấp Hạt chia Mỹ Nutiva đã và đang phục vụ nhiều khách hàng tại Thành Phố Hồ Chí Minh, được quý khách hài lòng, tin dùng trong những năm qua. Sức khỏe, vóc dáng của quý khách dần cải thiện tốt hơn là niềm vui của chúng tôi.
Quý khách mua hạt chia Mỹ nutiva 907g có thể tới mua tại cửa hàng.
Cửa hàng NgonShop
Địa chỉ: 735 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10, TPHCM
Điện thoại: 0935 775539 (Ms Nga)