Công thức làm trà hoa hồng hạt chia cho da sáng hồng

Công thức làm trà hoa hồng hạt chia cho da sáng hồng

Uống trà nụ hoa hồng đơn thuần đã giúp bạn giải tỏa những căng thẳng thường ngày và giúp da hồng hào hơn. Nay có thêm hạt chia bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất như protein, omega-3, chất xơ và các chất chống oxy hóa.

A.Nguyên liệu cần có cho thức uống này bao gồm:

  •  3gr trà nụ hoa hồng
  • 1 muỗng cà phê đường cát trắng
  • 1/2 lít nước
  • 2 muỗng cà phê hạt chia nhập khẩu
  • 1 trái chanh dùng để trang trí
  • Một ít đá lạnh

B.Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Đầu tiên trong cách pha chế trà hoa hồng hạt chia này là chúng ta sẽ tiến hành ngâm trà. Trà hoa hồng bạn cho vào ấm nước sôi ngâm 15 phút cho ra trà. Sau đó, cho tiếp đường vào khuấy cho tan (vị ngọt tùy theo khẩu vị).

Bước 2: Kế đến, ngâm 2 muỗng cà phê hạt chia vào 50ml nước lọc, để 10 phút cho hạt chia nở đều.

Bước 3: Chế trà hoa hồng ra ly, cho hạt chia vào và khuấy đều lên. Nếu muốn uống lạnh bạn có thể cho thêm đá. Cuối cùng để hoàn tất ly trà hoa hồng hạt chia, chúng ta sẽ trang trí thêm vài lát chanh mỏng là có thể thưởng thức ngay rồi đấy!

Cách pha trà hoa hồng hạt chia thật nhanh và đơn giản phải không các bạn! Thật sảng khoái và cực kì thanh mát, tốt cho sức khỏe, đẹp da do tự tay mình chế biến. Chúc bạn thành công với cách pha chế trà hoa hồng hạt chia của chúng tôi nhé!

Xem thêm:

Bài viết liên quan:
Mua hạt chia ở đâu tại tphcm giá tốt, uy tín?
Những lợi ích tuyệt vời của hạt chia khi thời tiết giao mùa
10 cách để giảm cân với hạt chia
Hạt chia giúp vận động viên cải thiện hiệu suất của họ
Hydrat hoá sử dụng Hạt chia (Chia Seeds)
Tại sao bạn cần bổ sung hạt Chia vào chế độ ăn kiêng của bạn
Hạt chia giúp gì cho thời kì mãn kinh?
Chế độ ăn uống với hạt chia có tốt cho sức khoẻ của bạn không?
Có đúng là hạt Chia có thể gây sỏi thận không?
Hạt chia tốt cho thận và nhiều lợi ích khác

Leave a Reply

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz