Hạt chia giảm cân mua ở đâu uy tín chất lượng đảm bảo?

Giảm cân là rất dễ tạo nên các phản ứng phụ nếu không sử dụng đúng phương pháp. Một trong những phản ứng phụ thường gặp: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, stress,…do nhịn ăn hoặc quá ít không đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Bởi vậy, nhiều người hiện nay đang sử dụng hạt chia cho quá trình giảm cân.

Hạt chia đen

Hạt Chia giúp giảm cân, sự thật có đúng như vậy không ?

Chúng tôi xin nhấn mạnh và đính chính lại Hạt Chia chỉ hỗ trợ chứ không có tác dụng trực tiếp giảm béo như là các loại thuốc giảm cân được quảng cáo và bày bán trên thị trường. Nếu bạn đang theo một chế độ giảm cân như Detoxic, Low carb .v.v thì Hạt Chia sẽ hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng và sinh lực mà bạn thường xuyên thiếu hụt khi đang trong chế độ giảm cân, ngoài ra Hạt Chia còn giúp bạn chống lại những tác dụng phụ của các chế độ giảm cân trên. Hạt Chia Là thực phẩm thảo dược không đường, không Gluten, giảm cơn thèm tinh bột, đã được nhiều nghiên cứu kiểm chứng trong việc hỗ trợ và kiểm soát đường huyết, nên Hạt Chia sẽ giúp bạn làm có một quá trình sketosis tốt hơn.

Xem thêm: Hạt chia giúp bạn giảm cân bằng cách nào?

Tại sao sau khi sử dụng Hạt Chia tôi lại cảm thấy thèm ăn ?

Hạt chia ngâm nước

Đáp: Bởi vì chất Omega-3 (ALA), chất xơ và các chất chống oxy hóa của hạt Chia giúp chúng ta giải độc gan và cải thiện chức năng gan nên nếu gan của bạn có độ suy yếu hơn trước thì hạt Chia sẽ giúp cho gan của bạn được mạnh khỏe hơn nên xảy ra hiện tượng thèm ăn.

Hạt Chia chống lại những tác dụng phụ của các chế độ giảm cân khắc nghiệt

Ngoài cung cấp dinh dưỡng, Hạt Chia còn giúp bạn chống lại một phần những tác dụng phụ, của các chế độ giảm cân khắc nghiệt như:

· Táo bón

· Tiêu chảy

· Run rẩy, yếu ớt, hạ đường huyết

· Rối loạn giấc ngủ

· Hơi thở hôi

· Mất nước, mệt mỏi, chóng mặt và chuột rút

· Sỏi mật, xảy từ 12% đến 25% số người, bởi mất một lượng lớn trọng lượng trong vài tháng.

· Suy dinh dưỡng, thường là không ăn đủ chất đạm cho cả tuần tại một số thời điểm.

· Sự mất cân bằng điện giải, tuy hiếm khi có thể đe dọa tính mạng.

· Nhức đầu, khó chịu

· Rụng tóc

· Mất đi một lượng cơ bắp

Vẫn tham gia vào quá trình điều tiết tăng cân

Không tác động lên cân nặng và mỡ bằng các phản ứng sinh hóa, nhưng hạt Chia vẫn giảm thiểu quá trình tăng cân, bằng các đặc tính vật lý an toàn như: sẽ giúp bạn có một quá trình sketosis (quá trình biến đổi từ tinh bột thành mỡ) tốt hơn cho quá trình giảm cân, bởi tính chất kiểm soát và cân bằng đường huyết của hạt Chia.

Hạt Chia rất giàu chất xơ và tính điều hòa cân bằng năng lượng, cũng như năng lượng của nó đa số chỉ đến phần nhiều từ đạm không cholesterol và Chất béo tốt, làm cho bạn bớt thèm ăn rõ rệt (tuy nhiên cũng có vài trường hợp bạn sẽ cảm thấy thèm ăn bởi vì chất Omega-3 (ALA), chất xơ và tính chất chống oxy hóa của hạt Chia giúp chúng ta giải độc gan và cải thiện chức năng gan, nên nếu gan của người sử dụng có độ suy yếu hơn trước, thì hạt Chia sẽ giúp cho gan được mạnh khỏe hơn nên xảy ra hiện tượng thèm ăn ).