Cách ngâm rượu nấm linh chi giúp giải độc gan, tăng cường sinh lực
Nguyên vật liệu
– 3 tai nấm linh chi rừng tự nhiên
– 30g nụ nấm linh chi khô.
30g nấm linh chi thái lát.
– 3 lít rượu nếp trắng (có độ cồn khoảng 30 – 40 độ).
– 1 hũ thủy tinh.
Rượu nếp trắng. Ảnh minh họa.
Cách làm
– Hũ thủy tinh rửa sạch rồi tráng sơ qua nước sôi, để ráo (không nên ngâm rượu bằng hũ nhựa sẽ không tốt cho sức khỏe).
– Cho nấm linh chi vào hủ thủy tinh, đổ rượu lên trên rồi đậy nắp kín.
– Để bình rượu nơi thoáng mát sau 7 ngày thì các thành phần dược tính trong nấm linh chi đã hòa tan thì có thể dùng được.
Rượu ngâm nấm linh chi. Ảnh minh họa.
Cách dùng
– Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 50ml.
– Người lớn tuổi đau nhức xương khớp nên uống trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức và ngủ ngon hơn.
Lưu ý: Không nên uống rượu nấm linh chi khi đang bị bệnh đau dạ dày, lúc bụng đói.
Xem thêm: Mua nấm linh chi đỏ việt nam ở đâu uy tín?
