4 cách sử dụng mật ong chữa ho được sử dụng phổ biến nhất

Mật ong không chỉ là gia vị trong những món ăn mà nó còn có rất nhiều công dụng trong làm đẹp và sức khỏe. Đặc biệt, không thể không nhắc tới sự tham gia góp mặt của mật ong trong những bài thuốc dân gian chữa bệnh vô cùng hiệu nghiệm. Dưới đây là 4 cách sử dụng mật ong làm vị thuốc chữa ho được sử phổ biến nhất :

Xem thêm: Có phải mật ong giúp giảm bớt ho?

Mật ong hấp quất còn nguyên vỏ xanh:

Cách làm: Quất (3 – 4 quả), rửa sạch vỏ, để ráo nước, bổ đôi quả, bỏ hạt, thái lát mỏng, cho vào bát tô. Đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều cho quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong thành một thứ dịch sánh như siro.

Để nguội, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa café. Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Không nuốt ngay, ngậm 5s trong miệng, để trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng…

Mật ong hấp lá hẹ (Không nên dùng)

Trong dân gian, các bà mẹ thường áp dụng phương pháp: 3 – 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn. Cách sử dụng tương tự mật ong hấp quất.

Không nên dùng: Trên thực tế mật ong và lá hẹ chỉ có tác dụng nếu hệ tiêu hóa của em bé ổn định, mặt khác trong lá hẹ có thành phần vitamin C nên khi kết hợp với mật ong có thể gây tiêu chảy. Nên dùng mật ong và tỏi, mật ong và chanh khi trẻ bị ho, viêm họng…thay vì mật ong lá hẹ.

Mật ong hấp tỏi

4 – 5 nhánh tỏi, đập dập, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (Không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 -3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa café.

Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng. Có thể làm tương tự cách trên với các nguyên liệu khác như: cánh hoa hồng, rễ chanh, lá húng chanh, quả phật thủ, hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô, hành hoa… Tùy theo những nguyên liệu có sẵn trong mỗi gia đình mà sử dụng để chế biến. Trường hợp, không có các nguyên liệu phối hợp, có thể dùng mật ong nguyên chất. Khi dùng cho trẻ dưới 1 tuổi, nên hấp mật ong trước khi dùng.