Có phải mật ong giúp giảm bớt ho?
Vâng. Mật ong có thể là một biện pháp an toàn, tự nhiên để giảm tạm thời ho.
Từ nhiều năm trước, cha mẹ thường cho trẻ bị ho uống mật ong vào ban đêm để giảm ho và ngủ ngon.
Và trong khi hầu hết trẻ em đều cảm thấy hiệu quả với phương pháp điều trị này, liệu có bằng chứng nào cho thấy cách tiếp cận này có hiệu quả?
Cả Tổ chức Y tế Thế giới và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đều khuyến cáo mật ong để giúp làm dịu cơn ho.
Tiến sĩ Ronald McCoy, thuộc Đại học Tổng hợp Hoàng gia Úc, nói rằng có vài nghiên cứu cho thấy một muỗng mật ong mỗi vài giờ có thể làm giảm kích ứng ở cổ họng.
“Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo mật ong trị ho ở các nước đang phát triển, nơi có giới hạn việc tiếp cận với thuốc, mặc dù các bằng chứng không mạnh, điều này cho thấy có thể có tác dụng ho ở trẻ em”, ông nói.
Một nghiên cứu của Hoa Kỳ đã tìm thấy mật ong giúp giảm ho, tần suất và sự phiền toái khi ho so với việc không điều trị, hoặc dextromethorphan có chứa hương vị mật ong (thành phần chính trong hầu hết các loại thuốc ho không cần toa). Trong một nghiên cứu năm 2012 khác, 300 trẻ em được giao cho một trong bốn cách điều trị ho khác nhau vào ban đêm: ba loại mật ong khác nhau và thứ tư là giả dược. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện thấy một trong những loại mật ong có hiệu quả hơn trong điều trị ho ban đêm so với điều trị giả dược .
Nghiên cứu hiện tại đã tập trung vào trẻ em, không rõ liệu mật ong còn giúp làm giảm ho ở người lớn, bác sĩ nhi khoa về hô hấp và ngủ, giáo sư Anne Chang nói.
Nhưng miễn là ai đó không bị bệnh khác, nơi họ nên tránh mật ong, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, nó sẽ không đau để thử.
“Người lớn sẽ cần liều cao hơn và tăng tần số. Tôi khuyến khích sử dụng mật ong với nước chanh hơn là dùng một thìa” cô nói.
Xem thêm: 23 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của mật ong
Mật ong giúp điều trị ho như thế nào?
Nó không rõ ràng chính xác làm thế nào mật ong làm giảm ho. Các tác giả của nghiên cứu năm 2012 cho biết mật ong chứa hơn 181 chất tự nhiên khác nhau và nó có tính chất chống oxy hoá và kháng khuẩn (các nghiên cứu khác cho thấy một số loại mật ong có thể ngăn chặn sự lây nhiễm của vi khuẩn trong vết thương ) có thể giải thích tại sao nó lại giúp giảm bớt ho của trẻ.
Chang nói trong khi mật ong có chứa các đặc tính của vi khuẩn, có thể nó là sự kết hợp của các yếu tố làm cho nó có hiệu quả.
“Ngoài mật ong phủ cổ họng và kích hoạt cơ chế nuốt, vị ngọt của nó có thể thay đổi độ nhạy cảm của các sợi cảm giác”, cô nói.
“Có một sự tương tác giữa các dây thần kinh giác quan và những người trong hệ thống thần kinh trung ương tham gia vào việc điều chỉnh cơ chế ho”
Không dành cho trẻ sơ sinh
Tuy nhiên, McCoy nói rằng cha mẹ không nên cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi uống mật ong – cho dù trẻ có ho hay không.
Điều này là bởi vì mật ong có thể là nguồn gốc của các bào tử ngộ độc và “nguy cơ bị bệnh ngộ độc ở trẻ sơ sinh là rất hiếm, nhưng hệ thống miễn dịch của đứa trẻ sẽ không được phát triển đủ để chống lại nó”, ông giải thích.
Thay vào đó, anh ta đề nghị cho trẻ sơ sinh đến bác sỹ gia đình để được hỗ trợ điều trị với giải pháp tốt nhất.
An toàn hơn thuốc không theo đơn
Nhưng đối với trẻ em trên 12 tháng, mật ong rừng nguyên chất thực sự là một lựa chọn an toàn hơn nhiều so với các loại thuốc không kê toa (OTC).
GP, Tiến sĩ Brian Morton, cho biết các thử nghiệm đã cho thấy nhiều phương pháp điều trị OTC không làm việc anyway.
“Một số thành phần, khi được sử dụng vài ngày liên tiếp, có thể có tác dụng phụ.”
Bằng chứng cho thấy nguy cơ tiềm ẩn và thiếu các phúc lợi khiến nhà cung cấp thuốc của Úc, Hiệp hội Các nhà trị liệu (TRL), khuyến cáo trẻ em dưới 6 tuổi không nên dùng thuốc ho và thuốc OTC. Đối với trẻ em từ 6 đến 11 tuổi, khuyến cáo là chỉ cho thuốc theo lời khuyên của bác sĩ.
Một số mối quan tâm liên quan đến việc sử dụng các loại thuốc này ở trẻ nhỏ bao gồm:
- Che giấu các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng hơn, như cúm, hen, viêm phế quản hoặc viêm mũi dị ứng;
- Nguy cơ bị các phản ứng phụ, như phản ứng dị ứng, nhịp tim tăng lên hoặc không đều, và thở chậm và / hoặc cạn;
- Tiềm năng cho một đứa trẻ được cho một liều thuốc quá liều.
(Bạn có thể đọc toàn bộ các khuyến nghị TGA trên trang web của họ .)
Morton chỉ ra mật ong, giống như các loại thuốc khác, chỉ xử lý các triệu chứng.
Ông giải thích: “Không có gì nhiều có thể rút ngắn được tiến trình nhiễm trùng một khi bạn đã có nó.
Mặc dù nó có thể là khó, Chang nói một cách khác để đối phó với ho là không làm bất cứ điều gì.
Cô giải thích: “Lý do trẻ ho là chuyển chất tiết lên trên, vì vậy đó thực sự là một cơ chế phòng vệ.
“Nhưng một số trẻ em lại trở nên căng thẳng hơn những đứa khác và nó ảnh hưởng đến giấc ngủ của bố mẹ. Các lựa chọn khác ngoài mật ong sẽ không gây hại, là dùng thuốc mỡ trên ngực, và nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào trẻ sau lưng.”
Công bố 08/08/2013
