Củ nghệ là cây có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới ở Nam Á. Trung tâm Y tế Đại học Maryland báo cáo rằng nghệ đã được sử dụng trong hàng ngàn năm cho các đặc tính dược phẩm của nó. Trong y học Trung Quốc và y học Ayurveda, nghệ được biết đến vì tính chống viêm, và nó được sử dụng để điều trị các chứng bệnh da, rối loạn gan và làm lành vết thương. Curcumin, một thành phần hoạt chất chứa trong nghệ, có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Bột nghệ có thể được sử dụng như một mặt nạ trên mặt để giúp làm lành vết sẹo mụn trứng cá.
Bước 1
Lắc một vài muỗng canh nghệ tây vào một cái bát nhỏ. Từ từ đổ một ít sữa, khuấy nó bằng ngón tay của bạn, cho đến khi bạn đạt được sự nhất quán mong muốn. Bạn không muốn bột nghệ khô hoặc khô ráo; Nó nên dính vào ngón tay của bạn với một chút độ ẩm.
Bước 2
Sử dụng hỗn hợp bột nghệ lên mặt, cẩn thận tránh vùng mắt. Để nó khô trên khuôn mặt của bạn trong 30 phút.
Bước 3
Rửa cẩn thận dán. Sử dụng quả bóng bông và cồn để loại bỏ bất kỳ sự đổi màu nào còn lại. Không sử dụng khăn như nghệ sẽ để lại vết bẩn màu da cam. Làm ẩm da của bạn khi bạn đã cạo bỏ tất cả các nghệ.
Bước 4
Lặp lại phương pháp điều trị mặt nạ nếu muốn. Mặt nạ này nhẹ nhàng đủ để lặp lại hai hoặc ba lần một ngày trong vài ngày, ghi chú “Sách hướng dẫn sử dụng thảo dược Trung tâm Chopra: Các quy định tự nhiên cho sức khoẻ hoàn hảo” của Deepak Chopra và David Simon. Nó được khuyến cáo cho mụn trứng cá nhẹ.
Lời khuyên
- Bạn cũng có thể được hưởng những lợi ích tốt nhất của tinh bột nghệ bằng cách sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong. Bạn có thể viên thành từng viên nhỏ và dùng mỗi buổi sáng 1 – 2 viên.
