Bạn có bị choáng ngợp bởi những lời khuyên ăn uống khi bạn mang thai?
Nếu câu trả lời là có, bạn cần phải dành một khoảng thời gian để tìm hiểu những gì mình sẽ ăn vào.
Bởi vì
Ăn đúng là rất quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh cho bạn và thai nhi.
Nhưng có một điều luôn đúng đó là:
Đây là thời điểm bạn nên tránh xa những thức ăn vặt và chỉ nên sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh.
Hạt dẻ cười Mỹ là một trong số những loại hạt dinh dưỡng dành cho bà bầu rất bổ dưỡng và cung cấp cho bạn rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết trong thời gian này.
Tuy nhiên,
Giống như bất kỳ loại thực phẩm khác, bạn cũng phải cân nhắc những ưu và nhược điểm của của việc ăn hạt dẻ cười trong khi mang thai.
8 Lợi ích sức khỏe nếu ăn hạt dẻ cười khi mang thai
Tất nhiên có rất nhiều lợi ích của hạt dẻ cười, bạn có thể xem nhanh qua:
Một ounce ( 28,3gr) hạt dẻ cười chứa:
Một phần ăn duy nhất cung cấp tất cả sắt, folate, canxi và kali – những khoáng chất cần thiết cho em bé khỏe mạnh và phát triển.
Xem thêm:
Ăn hạt dẻ cười khi mang thai có nhiều lợi ích tốt đẹp
Bạn có thể hưởng lợi từ việc ăn hạt dẻ cười trong thai kỳ theo nhiều cách:
Nếu bạn muốn thưởng thức hương vị của các loại hạt dinh dưỡng, hãy chắc chắn bạn có thông báo với bác sĩ phụ khoa của bạn để biết về các tác dụng phụ có thể xảy ra.
Dưới đây là một số tác dụng phụ bạn có thể gặp phải khi ăn hạt dẻ cười quá nhiều hoặc nếu cơ địa bạn nhạy cảm:
Tôi có thể ăn Hạt dẻ cười khi mang thai?
Nếu gia đình bạn không có tiền sử dị ứng hạt, bạn có thể sử dụng kết hợp nó trong chế độ ăn uống của bạn.
Dưới đây là một số cách thú vị mà bạn có thể thử:
Vì vậy,
Đừng lo lắng về việc ăn hạt dẻ cười như nào khi man thai trừ khi bác sĩ đã khuyên bạn tránh xa chúng.
Tốt hơn hết, bạn phải luôn hỏi ý kiến bác sỹ của bạn để sử dụng hợp lý nhé.
Bạn cũng có thể thử công thức nấu ăn thú vị và các món ăn ngọt ngào với hạt dẻ cười để thêm đa dạng trong chế độ ăn uống của bạn.
Chúc mẹ bầu luôn có thai kì khỏe mạnh.
Nếu bạn đang muốn tìm một nơi uy tín để có thể mua hạt dẻ cười của Mỹ chính hãng hãy đặt mua hạt dẻ cười tại đây.
Trước vấn đề hạt dẻ cười tràn lan không rõ nguồn gốc trên thị trường thì một nơi uy tín chuyên cung cấp hạt dinh dưỡng như Ngonshop bạn có thể tin cậy.
Mua trực tiếp tại của hàng: 735 Lê HỒng Phong phường 12 quận 10 TPHCM
Đặt mua online tại Facebook: https://facebook.com/ngonshopcom
Hoặc qua hotline: 0968 3333 16
BẢNG GIÁ SẢN PHẨM NGONSHOP (update 5/2018) | BẢNG GIÁ SẢN PHẨM NGONSHOP (update 11/2017) | ||
STT | Các sản phẩm NgonShop | Giá bán tại HCM | Giá sỉ từ 5kg trở lên |
1 | Hạt mắc ca úc nứt vỏ | 165.000đ/túi 500gr | Liên hệ: 0935775539 |
2 | Hạt chia Úc (hết hàng) | 295.000đ/1kg | Liên hệ: 0935775539 |
3 | Quả óc chó Mỹ | 165.000đ/túi 500gr | Liên hệ: 0935775539 |
4 | Hạt hạnh nhân Mỹ (rang bơ) | 185.000đ/túi 500gr | Liên hệ: 0935775539 |
5 | Hạt hạnh nhân Mỹ (Loại thường) | 220.000đ/túi 500gr | Liên hệ: 0935775539 |
6 | Mật Ong Rừng Nguyên Chất 100% | 300.000đ/ 0.5 lít | Liên hệ: 0935775539 |
7 | Hạt chia Mỹ NEDS NATURALS | 100.000đ/396g | Liên hệ: 0935775539 |
8 | Tinh bột nghệ vàng (hũ 100gr, 200gr) | 100.000đ/ 100gr | Liên hệ: 0935775539 |
9 | Quả hồ đào Mỹ | 175.000đ/túi 500gr | Liên hệ: 0935775539 |
10 | Hạt dẻ cười | 220.000đ/ túi 500gr | Liên hệ: 0935775539 |
11 | Nấm linh chi rừng tự nhiên | 250.000đ/ 250gr | Liên hệ: 0935775539 |